در اعتقاد پزشکان طب سنتی چین باستان، علائمی مانند افسردگی و اضطراب زنگهای هشدار دهنده هستند. شاخصهایی که اخطار میدهند اتفاق بزرگتری در بدن درحال جریان است. منابع انرژی زندگی (که در طب سنتی چین به آن “چی” میگویند) تعادل ندارند و در نتیجه عدم تعادل انرژی منجر به بیماری میشود. این بیماری میتواند در قالب افسردگی و اضطراب ظاهر شود. اگرچه طب سوزنی درمان کاملی نیست، اما میتوان از آن به عنوان ی در کنار درمانهای دیگر استفاده کرد. این کار به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک میکند. در ادامه اطلاعات جامعی در زمینه طب سوزنی مطالعه خواهیم کرد.
طب سوزنی برای درمان افسردگی تحریک اعصاب حسی بدن استفاده می کند. هر سوزن یک عصب حسی را تحریک میکند که ارتباط آن با مغز باعث ایجاد پاسخی از سیستم ایمنی بدن میشود. این عمل باعث ترشح اندورفین (مسکن طبیعی بدن) و بهبود بیمار میشود. اما شما به عنوان یک فرد افسرده چرا باید طب سوزنی را انتخاب کنید؟
مسلما شما هم از خود پرسیدهاید که این روش درمانی چه برتری بر دیگر روشها دارد و چرا باید از طب سوزنی برای درمان اختلالات عصبی استفاده کنیم؟ در ادامه 5 مورد از فواید طب سوزنی برای درمان افسردگی با طب سوزنی را شرح می دهیم.
تحقیقات مختلفی در زمینه طب سوزنی و افسردگی انجام شده است. نتیجه تحقیقات نشان داده است که طب سوزنی میتواند به طور قابل توجهی از شدت افسردگی بکاهد. در یک مطالعه محققان دریافتند که الکترو طب سوزنی (نوعی طب سوزنی که از انتقال جریان الکتریکی ملایم از طریق سوزن استفاده میکند) به اندازه مصرف فلوکستین (داروی ضد افسردگی) در کاهش علائم افسردگی موثر است.
میتوان گفت در طب سوزنی تقریباً هیچ عارضه جانبی منفی وجود ندارد. عوارض این روش درمانی بسیار کم است. در صورتی که قصد دارید درباره عوارض این روش اطلاعات کسب کنید، مقاله عوارض طب سوزنی را مطالعه کنید. با این حساب طب سوزنی میتواند درمان طبیعی برای افسردگی و اضطراب باشد. البته در صورتی که بعنوان در کنار داروهای شیمیایی استفاده نشود.
احساس عالی که بعد از ورزش دارید توسط اندورفین ایجاد میشود. اندورفین هورمونی است که به عنوان یک مسکن طبیعی در بدن عمل میکند. با ورود سوزنها به اعصاب حسی بدن، سیستم ایمنی بدن تحریک میشود. پاسخ سیستم ایمنی بدن به این تحریکات، باعث افزایش گردش خون در آن قسمت از بدن و ترشح اندورفین میشود.
برخلاف تصور عموم، طب سوزنی نه تنها درد ندارد، بلکه بسیار آرام بخش نیز است. شاید باورتان نشود، اما بیشتر بیمارانی که از طب سوزنی استفاده کردند این درمان را آرام بخش میدانند. حال تصور کنید بجای استفاده از سوزن، از کاشت نخ در بدن شما استفاده شود. قطعا درمان برای شما راحتتر خواهد شد. بنظر شما کاشت نخ برای درمان افسردگی امکان پذیر است؟ بله! با روش امبدینگ یا کت گوت نیز میتوانید افسردگی را درمان کنید.
طبق آمار بیش از ۴ درصد جمعیت افراد بالغ از سرفههای مزمن رنج میبرند. درباره علل این سرفهها دلایل مختلف پزشکی و ذکر شده است که در ادامه به برخی از آنها را برای شما آوردهایم:
رفلاکس معده
در علم پزشکی بازگشت محتویات معده به مری را تحت عنوان رفلاکس معده معرفی میکنند. این بیماری خود علتهای مختلفی از جمله استرس زیاد، حساسیت و آلرژی، رژیم غذایی نامناسب و مصرف الکل و مواد مخدر و غیره دارد.
علاوه بر سرفه های مزمن و زیاد موارد زیر را میتوانیم از علائم و نشانههای بروز این بیماری به شمار آوریم:
برونشیت مزمن معمولاً به عنوان التهاب در راههای تنفسی شناخته میشود. اینکه این بیماری را با ذاتالریه اشتباه بگیریم ممکن است. اما در واقع ذاتالریه عفونت ریههاست.
در برخی افراد این بیماری بدون مراجعه به پزشک و دارو رفع میشود. اما در برخی افراد حتماً مراجعه به پزشک لازم است. به بیان دیگر واکنش بدن افراد به این بیماری متفاوت میباشد.
این مسئله میتواند به دلایل مختلفی از جمله بارداری، مصرف برخی غذاهای پر ادویه، گیر کردن جسم خارجی در بینی و غیره اتفاق بیفتد. این نوع آبریزش بینی علاوه بر ایجاد سرفه های مداوم، گرفتگی صدا و خارش گلو را نیز به همراه دارد.
مصرف بیش از حد سیگار به دلیل آثار سوئی که بر ریه و همچنین سایر اندام بدن دارد، معمولاً منع میشود. پزشکان مصرف سیگار را یکی از علل بروز سرفههای مزمن دانستهاند.
همانطور که احتمالا متوجه شدید این عارضه میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. هم میتواند یک بیماری باشد و هم نشانهای از یک بیماری دیگر. در نتیجه باید سرفههای مزمن را جدی بگیریم. معمولاً روش درمانی با توجه به تشخیص پزشک از علل بیماری اتفاق میافتد. برای مثال اگر به دلیل برونشیت مزمن دچار سرفه شده باشید تجویز پزشک نسبت به زمانی که به دلیل رفلاکس معده این اتفاق برای شما افتاده باشد، متفاوت خواهد بود. معمولاً برای جلوگیری از سرفههای مزمن روشهایی مانند خوردن آب فراوان، بخور دادن و استفاده از های مکیدنی مخصوص توصیه میشود. اگر شما نیز اخیراً احساس میکنید سرفههای بیش از حد دارید، میتوانید با انجام روشهای بالا از افزایش آن جلوگیری کنید.
منبع: سوزنیران
معمولاً با ترک سیگار به دلیل وابستگی موجود، افراد عصبی شده و رفتارهای تکانشی از خود بروز خواهند داد. اما همانطور که گفته شد طبق تحقیقات انجام شده ترک سیگار با استفاده از طب سوزنی تمایل و گرایش فرد به استعمار را به طور ملموسی کاهش میدهد. در نتیجه شما میتوانید نگران این مسئله نباشید. کافیست با مراجعه به کلینیک سوزنیران در راستای ترک اعتیاد خود به سیگار قدم بردارید.
از دیگر علائم ترک سیگار میتوان به افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن فرد اشاره کرد. علاوه بر این کند شدن ضربان قلب نیز از دیگر علائم ترک سیگار در کوتاه مدت است. با ترک سیگار خطر بروز حمله قلبی و مغزی و همچنین ابتلا به سرطان ریه را در خود کاهش دهید.
همواره آب بنوشید. نفس عمیق بکشید. در جمع دوستان سیگاری خود حضور پیدا نکنید. در برنامه روزمره زندگی خود تغییراتی را ایجاد کنید. برای مثال ورزش را به صورت روزانه در برنامه خود قرار دهید.
منبع: ترک سیگار با طب سوزنی
بسیاری از افرادی که کمردرد مزمن دارند ، طب سوزنی را مفید دانسته اند. اما شواهد علمی در حمایت از این ادعاها متفاوت بوده است ، تا حدودی به این دلیل که تهیه یک نوع خوب از طب سوزنی جعلی برای مقایسه دشوار است.
طب سوزنی برای کمر درد شامل قرار دادن سوزن های بسیار نازک در اعماق مختلف در نقاط استراتژیک بدن شما است. مطالعات علمی نشان داده است که طب سوزنی ساختگی به همان اندازه که طب سوزنی واقعی برای کمر درد عمل می کند ، عمل می کند. یک نکته کلیدی این است که در چندین مطالعه ، طب سوزنی تقلبی و طب سوزنی واقعی درد کمر را بهتر از نداشتن هیچ درمانی تسکین می دهند.
این می تواند به این معنی باشد که طب سوزنی ساختگی - قرار دادن سوزن در مکانهایی که با نقاط درمانی سنتی ارتباط ندارند - ممکن است اثری داشته باشد ، یا ممکن است به این معنی باشد که اثرات طب سوزنی ممکن است تا حدی به دلیل اثر دارونما باشد.
تحقیقات در زمینه طب سوزنی در حال رشد است ، اما تفسیر آن هنوز یک چالش است. در حال حاضر ، به نظر می رسد بیشتر مطالعات نشان می دهد که ، برای اکثر افراد ، طب سوزنی در صورت تأمین توسط یک پزشک کاملاً آموزش دیده ، دارای اثر مفیدی با خطر کم عوارض جانبی است.
بنابراین اگر سایر روش های درمانی به کمردرد شما کمک نکرده اند ، ارزش آزمایش طب سوزنی را دارد. اما اگر درد کمر شما ظرف چند هفته شروع به بهبود نکرد ، طب سوزنی ممکن است درمان مناسبی برای شما نباشد.
درباره این سایت